12
INNBLiKK
l
juni 2014
Nå tilbyr kommunen fysisk aktivitet for ansatte.
Enkeltpersoner følges opp for å fjerne livsstilsplager.
De ansatte ved Sentrum helsestasjon sam
les fredag klokken 14 på treningssenter. Der
skal fysisk aktivitet bidra til økt nærvær og
bedre helse.
– Det er unikt at et slikt tilbud gis i så stor
skala. Tromsø er en frisk kommune, som
tør å satse på fysisk aktivitet i et prosjekt
som går over to år, sier avdelingsleder Hilde
Sandvoll fra Stamina.
Hun er opptatt av at terskelen skal være
så lav, at alle kan delta. Flere avdelinger og
enheter vil få tilbud. Med knebøy, kondi
sjonstrening og godt humør skal gruppeti
mene bidra til at sykefraværet synker.
Kartlegger helsa
En elektronisk kartlegging av livsstilen til
1250 medarbeidere i Tromsø kommune
undersøkes. 125 av disse vil få tilbud om
individuell oppfølging på alt fra røykeslutt
og sunne matvaner, til fysisk aktivitet og
hverdagsaktivitet.
– Jeg ønsker å gi inspirasjon til aktivitet
alle kan gjøre, uansett hvor de er. Det viktig
ste er å få opp aktivitetsnivået i hverdagen,
sier Sandvoll.
I 2013 var sykefraværet i hele kommunen
på 9,2 prosent, noe som var 0,4 prosentpo
eng lavere enn året før. Både langtidsfravær
og legemeldt fravær sank i fjor. Målet er en
ytterligere nedgang.
– Sykefravær er kostbart, både for den
enkelte som rammes og for Tromsø kom
mune som arbeidsgiver. Det er viktig å
Prosjektleder Silvia Reinholdtsen (til venstre) og Hilde Sandvoll fra Stamina er klare for å inspirere til mer fysisk aktivitet og livsstilsendringer som kan
Trener seg friske
