14
INNBLiKK
l
mars 2014
Fant formen i fellesskap
På Gyllenborg skole tok de ansatte beina fatt.
Gevinsten var ikke bare bedre helse og arbeidsmiljø
Lærerne Marit Salvesen (til høyre) og Kirsti Hansen gikk flere turer sammen. Selv om de gikk like langt, oppdaget de at antall skritt ikke var likt. – Jeg er jo
kortere i beina, så jeg får flest skritt, ler Kirsti.
I fjor vår bestemte ledelsen ved
skolen seg for at de skulle delta i
aktivitetskonkurransen Dytt.
– De som først tenkte at opp
legget ville kreve mye, ble etter hvert
veldig positive. Flere har spurt om
vi ikke skal gjøre det igjen, forteller
faginspektør Kristin Solbakk.
Lagånd
På hvert lag kan man være fra 2-8
personer. I løpet av våren gjorde
skolen stas på dem som gjorde
det bra, og flere ble trukket ut som
nasjonale vinnere. Alle som deltok
fikk skrittmålere, som viste hvor mye
de gikk i løpet av dagen.
– Jeg ble overrasket over hvor
mye vi faktisk gikk på jobb, sier
lærer Marit Salvesen.
Men selv om de har en aktiv jobb
oppdaget de raskt at en normal dag
ikke førte til målet på 10.000 skritt.
Dermed måtte de gå flere turer, og
resultatet lot ikke vente på seg.
Bedre humør
– Kiloene gikk av. Det merket vi på
klærne. I tillegg var det merkbart
lettere å gå opp bakkene, og jeg fikk
ikke så lett vondt i ryggen, forteller
lærer Kirsti Hansen.
Hun var en av dem som fikk en
mer aktiv livsstil. Nå går hun til og
fra jobb, selv om mannen kjører
forbi.
– Og jeg har merket det på
humøret. Det har mye å si at man
beveger seg, smiler Marit.
Konkurranse
De to lærerne ble overrasket over
konkurranseinstinktet.
– Når jeg logget meg inn så jeg
hvor jeg lå i forhold til de andre
gruppene og kollegaene, da kom
konkurranseinstinktet for fullt,
forteller Marit.
Lav terskel
30 ansatte deltok. Bare 4-5 valgte
ikke å bli med.
– Det var ikke krevende i det
hele tatt. Alle kunne delta. Etter
hvert oppdaget vi at aktiviteter som
hagearbeid og husvask også kunne
telle med, forteller Marit.
Nettopp det å endre aktivitets-
nivået i hverdagen er målet med
kampanjen.
